کوه های ایران (عفت کریمی از نیشابور)
وبلاگی برای تمام کوهنوردان ایرانکوه های ایران (عفت کریمی از نیشابور)
وبلاگی برای تمام کوهنوردان ایراندرباره من
کوهنوردی را در نیشابور شروع کردم و دوست دارم مرز های طبیعت و انسانی را نادیده بگیرم
ادامه...
روزانه‌ها
همه- باشگاه کوهنوردی کوهسار کوهنوردی نیشابور
- راهنمای کوهنوردی نیشابور کوهنوردی نیشابور
- گروه کوهنوردی پیام کوهنوردی نیشابور
- گروه کوهنوردی فراز کوهنوردی نیشابور
- تربت کوه کوهنوردی نیشابور
- گروه کوهنوردی هما کوهنوردی نیشابور
- غارنورد
- موسسه ورزشی و کوهنوردی ساوالان ماکو
- دیواره بلند و انگشتان سرمازده
- مرجع کوهنوردی ایران
دسته‌ها
ابر برجسب
بوژان نیشابور نیشابور غر بتون کوهنوردی نیشابور ؛ صعود فصلی کوهنوردی نیشابور ؛ هملیش روز زن کوهموردی نیشابور ؛ برف ریز بوژان کوهموردی نیشابور ؛ کوهموردی نیشابور ؛ سوقند کوهنوردی نیشابور،دارالسلام کوهنوردی نیشابور ،شاهوار کوهنوردی نیشابور ، تفتان کوهنوردی نیشابور ، باز آموزی کوه کوهنوردی نیشابور ،کلاس جستجو کوهنوردی نیشابور،سنگنوردیبرگهها
جدیدترین یادداشت‌ها
همهبایگانی
- تیر 1393 2
- خرداد 1393 8
- بهمن 1392 2
- دی 1392 4
- آذر 1392 7
- آبان 1392 2
- مهر 1392 18
- تیر 1392 3
- خرداد 1392 3
- اردیبهشت 1392 4
- فروردین 1392 8
- اسفند 1391 3
- بهمن 1391 5
- دی 1391 3
- آذر 1391 6
- آبان 1391 4
- مهر 1391 3
- شهریور 1391 3
- مرداد 1391 4
- تیر 1391 5
آمار : 47574 بازدید
Powered by Blogsky
آموزش سنگنوردی
به درخواست خانم خیرآبادی و کسب اجازه از بخش بانوان هیأت نیشابور جمعه 7 مهر ماه در خدمت باشگاه کوهسار بودم.
این برنامه تعداد 6 نفر از اعضای تیم به سنگ صبا رفته و بقیه برنامه کوهپیمایی داشتند .بعد از رسیدن با پای کار، اصول پایه (ابزار شناسی،گره ها ،قواعد صعود ) ارائه شد و پس از آن کارآموزان چند مسیر را بنا بر توانایی خود صعود کردند و پس از آن فرود آموزش داده شده و هر یک از کارآموزان با حمایت فرود را نیز تجربه کردند.
